Bouffées de chaleurs, troubles urinaires, insomnies, sautes d’humeur, prise de poids, ... la ménopause n'est pas une fatalité.

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La ménopause est considérée comme un « tournant majeur » dans la vie d’une femme au même titre que la puberté ou la/les grossesses. Mais elle a une connotation négative véhiculée par la société. Elle est vue comme une période de fin……

Si la ménopause marque la fin des règles et de la fertilité, c'est aussi un tournant pour une nouvelle vie : libérée de prévoir tout le nécessaire hygiénique en vacances, en soirée …… La contraception n’est plus nécessaire.

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Survenant généralement vers l’âge de 50 ans, la ménopause désigne l'arrêt de l’activité des ovaires, et donc l’arrêt de la production des hormones Cette étape de la vie des femmes se décompose en plusieurs phases :

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• la pré-ménopause : c’est une phase de transition qui peut durer entre 2 et 4 ans.  Règles plus courtes, premières bouffées de chaleur. Il faut savoir qu’une grossesse reste possible.

• la ménopause : C’est la phase de modification hormonale causée par l’arrêt de l’activité ovarienne.

• la post-ménopause : elle commence un an après les dernières menstruations. Le processus est considéré comme fini.

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• il existe aussi la ménopause précoce. Elle peut être due à une chirurgie, une chimiothérapie ou radiothérapie. Les maladies auto-immunes peuvent aussi en être responsable ainsi que des chocs émotionnels

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Les symptômes de la ménopause sont :

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• les bouffées de chaleurs,

• les troubles urinaires,

• les insomnies, sautes d’humeur, irritabilité, anxiété

• prise de poids,

• perte de souplesse de la peau,

• les muqueuses qui s’assèchent,

• les risques cardiovasculaires et ostéoporose

• douleurs articulaires

• des maux de tête,

• fatigue,

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L’hypnose permet de déconstruire les croyances, tout ce qui nous est transmis de génération en génération et qui ne nous appartient pas, les mythes tels que la ménopause est une maladie, c’est le début de la vieillesse, c’est la fin de la féminité et de la sexualité, synonyme de prise de poids….

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Grace à l’hypnose, le travail  joue sur différents aspects que présentent la ménopause : sur les symptômes et aussi les hormones , et sur les conséquences.

• Les œstrogènes qui ne sont plus secrétés par les ovaires

• La progestérone qui prépare essentiellement l’utérus à recevoir le fœtus

• Le cortisol qui est l ‘hormone du stress et agit sur le sommeil

• L’insuline rentre aussi en ligne de compte

• La mélatonine qui est l’hormone du sommeil

• Et la thyroïde qui travaille sur l’ensemble de l’organisme en stimulant les organes.

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La méthode JIA© est une méthode contemporaine (cf onglet) qui vise à accroître l'influence de l'esprit sur les manifestations du corps. Dans deux tiers des cas, les bouffées de chaleur ne sont pas une fatalité, tout comme d'autres symptômes qui peuvent être mieux maîtrisés grâce à un travail sur vous.

 

Je vous propose donc un programme de 4 séances, espacées de 2 à 3 semaines pour retrouver votre équilibre (parfois 1 à 2 séances supplémentaires sont indiquées pour travailler sur le poids). Ces séances vont vous permettre de :

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        Relancer votre métabolisme de base.

        Travailler sur les différents symptômes que vous rencontrez liés à la ménopause

        Nettoyer vos croyances sur la ménopause (la ménopause n'est pas la fin de votre vie de femme…).

        Équilibrer le masculin/féminin. Durant cette période de vie, la partie masculine prend trop de place, vous apprenez à vous reconnecter à la partie

            féminine qui est en vous.

        Et bien d'autres choses pour vous reconnecter à vous-même

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Ce programme comprend également l’envoi par mail après chaque séance :

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        De liens vers des méditations et des séances d’autohypnose

        De liens vers des séances de Yoga Hormonal sur YouTube

        De livres de recettes, des astuces pour adapter votre régime alimentaire en fonction de vos besoins hormonaux.

        Et bien d’autres astuces très utiles….

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Aimez-vous.

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Tarif 300 € les 4 séances

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Pour cela, nous allons ensemble faire un magnifique voyage au cœur de votre imaginaire et de votre visualisation créatrice, en utilisant les archétypes, des symboles, dont l’inconscient est particulièrement friand.

Les techniques sont variées, ludiques et adaptées en fonction du profil et des besoins de chaque personne.

Sans effet indésirable, l'hypnose selon la méthode JIA© vous permet de ne plus subir passivement les symptômes de la ménopause, mais d'apprendre à mieux utiliser votre esprit pour comprendre votre corps et ses bouleversements.

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